こんにちは。
いつもありがとうごさいます。
୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨ ♡
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誰しも、良い時もあれば 上手くいかない時もありますよね。
特に忙しない日常の中では、身体が出すサインを見て見ぬふりしがちになります。
やる気が出ない
身体がダルい
仕事が辛い
雑音から離れたい
そんな時こそ、何を欲しているのか、何が不足しているのか、心と体から出されるSOSを 見逃さないのも 大切ですね。
人は繊細で複雑なので
たまにはシンプルに過ごしてみるのも 心の回復には良いですよ♪*
*運動する
*公園など緑のある場所を歩く
*光を浴びる
*生き物と触れあう
*笑い合う
*人肌に触れる
私は
もりもり食べる！
寝る！
で、大体は回復しちゃいます笑
( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
*人間らしく生きる*
を 日々 心掛けてます♪
そんな、日常を快適に シンプルに
過ごす お手伝いを 皆様にも出来たら
嬉しいです☆
湯月
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