お盆休みですね
自粛期間が続いても
やはり人がいっぱい…
とっても暑くて
涼しいところや
冷たいモノが欲しい季節
水族館で冷たいスムージーを
頂いた涼しげな写真と
少し前から
パーソナルトレーナーさんの元へ
通う事になり
身体の変化を撮って行こうと
心に決めた写真を載せてみましたよ
エアコンや冷たいモノで
身体が冷えすぎると
やはり疲れに繋がります
ふくらはぎや腰や肩甲骨が
固まってしまうと
血行が悪くなっちゃいます
そうならないように
ほぐされに来てくださいね
血の巡りがよくなって
ゆっくりお休みできますように
14日の金曜日
恵比寿ルームでお待ちしていますね。
森永あゆ♥︎︎∗︎*ﾟ
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