秋は美味しいモノがいっぱい
ハロウィンの
アフタヌーンティー
めちゃくちゃ可愛かったです
それから
発酵にハマっているので
酵素ジュースと
パンのWSに行ったり
キノコの発酵鍋を食べてみたり
凄く美味しいキャラメルを
いただいたり
ほんとに秋は太らないでいるのが
大変です(*´艸`)
実は、先週疲れすぎて
ギックリ腰になりかけていたところ
色んな方に助けていただき
なんと2日で奇跡的に
完治するという…( °◡͐°)✧
これからの寒い季節に備えて
身体が色んな準備を始めて
いるみたいですよ。
身体を柔らかくしておけば
身体の要の腰も健やかで居られるはず
腰の痛みは
脳の痛みとも言われてます
知らぬまにストレスを溜めている
かもしれません
そうなる前に
身体をゆるめにいらしてくださいね。
明日も11時から17時まで
恵比寿ROOMでお待ちしております。
森永あゆ♥︎︎∗︎*ﾟ
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