こんばんは。
皆様お疲れ様です♡
連休明けて寒さが増してきましたね。
いかがお過ごしでしょうか。
寒気が強くなり乾燥も強くなってきましたね。
寒くなると体に力が入りやすくなり筋肉が緊張し強ばり血流が滞りやすくなります。
緊張した筋肉をしっかりとほぐしてリンパに流してあげましょう♪
私は運動するのが大好きなんですが、お休みの日は自然を体感しにお出かけします。
ストレスフルは体に悪いので自然を感じエナジーを高めて体の中をリセット。
皆様コロナに負けず頑張りましょうね！
疲れた時、癒しが必要な時、皆様のお手伝いを少しでもできたらと思います(^^)
足を運んで会いに来て下さった紳士様に私も癒されています♡
恵比寿roomにてお部屋暖かくしてお待ち致しております❤︎
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