いつも神崎あいののブログを見ていただきありがとうございます♡
週末は
デトックスしてきました〜.☆.｡.:*・°
よもぎ蒸し。
やったことありますか？
私の体感。
サウナよりも
最近行っているジムよりも
沢山汗が出ました!!
マントみたいなのを着て
穴の空いた椅子に座って
下から温かい蒸気が出てきて
身体中蒸されて
汗でぴたぴた。。
お写真見苦しいかったら
ごめんなさい(｡>_<｡)
血行促進
内蔵を温めたり
老廃物の排出を促してくれたり
不眠解消
などなど、その他諸々
たーくさん
有益な効果がありましたよ♥
全身ポカポカになって
体が軽くなって
スキップして帰っちゃおうかな(｡･ω･｡)
ってくらい
身軽になりました(* ॑꒳ ॑* )⋆*
よもぎ蒸し=女性
な、イメージがあったのですが、
男性もOK
オススメみたいですよ♥
今年の疲れは今年のうちに
取りましょうね♡
大人のやすらぎSPAで♥ﾌﾌｯ。
今週もたっぷり癒されて
お仕事頑張りましょう.☆.｡.:*・°
お会いできることを
楽しみにしてます(*˘︶˘*).:*♡
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