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セラピストブログ

寝違える

伊藤るみ

2024年02月17日

久しぶりのブログになります。
今日のお客様からネタをいただきました✌︎('ω')✌︎

寝違えの原因はよくわかっていないようですが、寝具が合わない、不良姿勢によって起きやすいみたいですね。

あまり寝違えたことがないのでなんとも言えないですが…
PC触ることが多くて肩凝りがそれなりにあっても起きていないので、寝具の影響なんでしょうかね。
枕が4つあるので気分で使い分けたり組み合わせています。
寝ている時間は人生の半分以上を占めるので、枕から見直すってのはいいのかもですね〜。

また次の出勤の時にブログ更新しようと思います！
ですはまた〜☆

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